Begeleide Revalidatie na Operaties
Prehabilitatie
Onze prehabilitatie-aanpak zorgt ervoor dat je goed voorbereid de operatie ingaat. Met een gratis oefenschema en toegang tot oefengroepen, bieden we ondersteuning en begeleiding in deze belangrijke voorbereidende fase. Dit vergroot niet alleen je herstelkansen, maar zorgt ook voor een betere mentale voorbereiding. Onze ervaren fysiotherapeuten staan vanaf het begin voor je klaar. Samen werken we aan jouw hersteldoelen, zodat je met vertrouwen aan de volgende fase begint.
Herstelfase 1 (Week 1-6)
In de eerste zes weken na de operatie ligt de focus op herstel en pijnmanagement. Met persoonlijk afgestemde oefeningen helpen onze fysiotherapeuten je om weer in beweging te komen. We bieden instructievideo’s en begeleide sessies aan om ervoor te zorgen dat je de juiste techniek hanteert en blessures voorkomt. Deze fase is cruciaal voor een optimaal herstel en het leggen van de basis voor de volgende stappen. Je kunt rekenen op onze voortdurende ondersteuning en motivatie.
Herstelfase 2 (Week 6-12)
Tijdens de tweede herstelfase richten we ons op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Dit doen we door middel van gestructureerde oefenschema’s die zijn afgestemd op jouw persoonlijke voortgang. Onze fysiotherapeuten begeleiden je bij elke oefening, zodat je de juiste technieken toepast en je vertrouwen groeit. Naast fysieke training besteden we ook aandacht aan jouw mentale welzijn. We zorgen voor een omgeving die je aanmoedigt om je grenzen te verleggen en door te gaan naar de volgende fase.
Herstelfase 3 & 4 (Week 12-52)
In de laatste herstelfases richten we ons op verdere verbetering van je mobiliteit, kracht en functie. Dit zijn langdurige programma’s die zich aanpassen aan jouw progressie. We combineren zelfstandig oefenen met groepssessies voor extra motivatie en ondersteuning. Onze fysiotherapeuten evalueren je voortgang regelmatig en passen het oefenschema aan waar nodig. Ons doel is dat je weer volledig zelfstandig en met vertrouwen kunt bewegen. We zijn er om je te begeleiden tot je optimale functioneren bereikt is.
Start je revalidatie vandaag nog!
Neem vrijblijvend contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen bij je herstel.